REGENBOOG ZUMBA

Woonzorgcentrum De Die Loenermark 900, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

Samen bewegen op opzwepende muziek VOOR: bewoners, verwanten en buurtbewoners

Pride and Sports x STOOK ‘t Is Stil Aan De Overkant

Student Hotel Wibautstraat 129, Amsterdam, Netherlands

Met veel plezier nodigen wij je uit om maandag 1 augustus a.s. samen met ons de voorstelling: ’t Is stil aan de Overkant’ van STOOK producties bij te wonen. ‘Jezelf kunnen zijn in de (top)sport’ binnen een veilig sportklimaat blijft een uitdaging voor sporters, sportclubs, trainers, coaches, besturen, beleidsmakers, als ook buurtsportcoaches en anderen werkzaam […]

Free

Pride and Sports Netwerk Café (invitation only)

Student Hotel Wibautstraat 129, Amsterdam, Netherlands

Pride and Sports' traditionele netwerkborrel met dit jaar eraan voorafgaand de prachtige theater voorstelling 't is stil aan de overkant van STOOK. Het Pride and Sports Netwerk Café is op uitnodiging, mocht je hierin interesse hebben vernemen wij dat graag.

Free

Be Proud Be You, flow yoga op het dak van de Bijenkorf.

De Bijenkorf Amsterdam Rokin, Netherlands

Onder het motto Be Proud, Be You neemt trainer Lewis McNairy van HIGH STUDIOS je mee in een beat based flow yoga work out, een high intensity training van 45 minuten op het dak van de Bijenkorf Amsterdam. Daarna gaan we in gesprek met Pride for Sport over inclusief trainen. Sportmerk Björn Borg en Stichting […]

€10

Open windsurf clinic

Amsterdam Windsurfing Riekerweg 40, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

Join the windsurf clinic at 'de Nieuwe meer' in Amsterdam! The club opens his doors for new members. You can join a beginner lesson in windsurfing and enjoy the view, sfeer at the beautiful spot. meet the club members and have a drink. this is the possibility to stand up on a surfboard or have […]

€16

Trans zwemmen

Info via mail

TRANSPRIDE zwem evenement We mogen weer zwemmen in een golfslagbad! Het evenement is voor mensen die zich identificeren als transgender; en/of non-binair zijn, we zwemmen in een veilige omgeving. Aanmelden via transzwemmenamsterdam@gmail.com zodat je alle informatie hierover kunt ontvangen. Je krijgt een bevestiging met het adres en aanvullende informatie, tevens kun je hier jouw vragen stellen. Toegang […]

Tennis pride toss

Smashing Pink Amstelpark Tennis Koenenkade 8, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

TROTS OP DE BAAN Ieder jaar organiseert Smashing Pink tijdens de Amsterdam Pride een tennistoss waar iedereen van harte welkom is. Onze PrideToss 2022 vindt plaats op vrijdag 5 augustus van 16-21 uur met aansluitend borrel. Deze open tennistoss is altijd super gezellig! Samen vieren we Pride en tennissen erop los. Deelname is GRATIS. De […]

LoveSwim

Roeicentrum Berlagebrug Weesperzijde 1094, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

Doe mee met het leukste zwemevenement van de zomer. Zwem mee in de Amstel in Amsterdam. Voor de zesde keer organiseert Gay Swim Amsterdam, aan de vooravond van de Canal Parade, een groot zwemfeest in de wonderschone Amstel: LoveSwim. Voor de vijfde keer organiseren we de FunTriatlon. Iedereen die meer dan 250 meter kan zwemmen […]

€25

Pride Run Amsterdam

Flevopark/Sporthal Zeeburg Insulindeweg 1001, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

Amsterdam Pride Run on Friday 5 August 2022. Distances 5 - 10 and 15 km. Starts at 7 p.m. The running race not to be missed. There is also a course for walkers.  

Free

Pride and Sports boot Canal Parade

Prinsengracht Prinsengracht, Amsterdam, Netherlands

Pride and Sports vaart dit jaar mee met een eigen boot tijdens de canal parade. Dit is mogelijk gemaakt voor Philips middels een supportcard. Het thema van de boot zal zijn: My Gender, My Pride, My Sport; Creating a safe-space is a team-effort! Mocht je vragen en/of andere opmerkingen hebben, dan vernemen we deze graag. […]

Euro60

Pride drive bridgeclub Gay Forcing

Huize Lydia Roelof Hartplein 2B, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

De 25-jarige bridgeclub Gay Forcing organiseert op zondag 7 augustus een speciale Pride drive in Huize Lydia (Roelof Hartplein 2B). Er wordt gespeeld in een A en B-lijn. Iedereen is welkom (gasten kunnen tegen een kleine vergoeding deelnemen aan de bridgewedstrijd). Aanvang drive: 13.00 uur. Aanmelden via de website www.gayforcing.nl Gay Forcing is in 1997 […]

Dag van Queer & Sport

Pakhuis de Zwijger Piet Heinkade 179, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

Meld je aan voor dit congres. Kun jij jezelf zijn in sport? Praat er over mee op 18 November bij Pakhuis de Zwijger in Amsterdam. Een congres over veiligheid en inclusie in de sportwereld. We bekijken het verleden en de ontwikkelingen van meer dan veertig jaar queersport in Nederland, horen verhalen en ervaringen uit het […]

€25

Alkmaar Pride en Sport zetten zich samen in voor diversiteit en inclusiviteit in de sportwereld

Clarissenbolwerk Alkmaar Clarissenbuurt 1, Alkmaar, Noord-Holland, Netherlands

Op zaterdag 20 mei van 14.00 tot 17.00 uur vindt er een uniek sportevent plaats in het Clarissenbolwerk (nabij het Kruithuisje) in Alkmaar. Alkmaar Pride, die zich sterk maken voor diversiteit en inclusiviteit, slaat de handen ineen met verschillende sportverenigingen, COC NHN, Alkmaar Sport, Sport-Z en Stichting Pride and Sports om gezamenlijk een sportevenement te […]

HvA Pride FBSV (ALO) 2023 Talk

HvA Dr. Meurerlaan Dr. Meurerlaan 8, Amsterdam, Netherlands

HvA Pride FBSV 🏳️‍🌈 organiseert hun volgende evenement (!) en het gaat over queer zijn in de sportwereld. Wie zetten zich in om de sportwereld inclusiever te maken voor queer personen en hoe doen ze dat? Welke voeding is belangrijk voor transpersonen, of hoe zorg je voor een veilige sfeer in de sportschool? Gastsprekers Jan-Pieter […]

De Bijenkorf urban workout met Björn Borg x Pride and Sports

De Bijenkorf Amsterdam Rokin, Netherlands

De Bijenkorf urban workout met Björn Borg

Sporten in de buitenlucht voelt niet alleen lekkerder, het is ook bewezen beter voor je dan binnen trainen. Begin je (werk)dag of neem tussendoor een pauze met een urban workout op het Beursplein die we in samenwerking met Björn Borg organiseren.

EUR5,00

Pride Walk Amsterdam

Dam Amsterdam (Dam Square) Dam, Amsterdam, Netherlands

De nieuwe Queer Pride 2023 wordt afgetrapt met de Pride Walk die dit jaar begint op de Dam en eindigt op het Museumplein in een QueerFest. Sluit je bij ons aan!! Alle regenboog sporters en 'allies' (bondgenoten, team maatjes) verzamelen op de hoek 'Bijenkorf / Dam'. Gelijke rechten en kansen voor alle regenboog sporters!

Free

Queer Fest (Urban) Sports

Museumplein Museumplein, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

Queer Pride and Sports creëert met Queer Fest een inclusieve omgeving waar mensen samenkomen en zichzelf kunnen zijn. Dit jaar staat het creëren van ‘safer-spaces’ centraal. We geloven in de kracht van eten, sport en muziek als bindende elementen die onze LHBTIQAP+ gemeenschappen versterken en vriendschappen smeden. Pride and Sports organiseert de Zaterdag zowel voor […]

Pedal for Pride 2023 (wielrennen / cycling)

Homomonument Westermarkt, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

On this special Pedal for Pride ride, we will be cycling in three groups with different shorter of longer routes. Voor fietsliefhebbers met uiteenlopende ervaring die andere LGBTQIA+ fietsers willen ontmoeten.

Queer Dubbel Dag Toernooi (Tennis)

Smashing Pink Amstelpark Tennis Koenenkade 8, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

Op 23 juli organiseert Smashing Pink het Eerste Queer Dubbel Dagtoernooi.
25 jaar na de grote Gay Games van Amsterdam zetten we in op nieuwe tradities. Een dag van spelen, ontmoeten, gezelligheid en sportiviteit!
Deze dag speel je tegen en met iedereen in poules.
Er is 1 categorie (m/v/x) waar iedereen welkom is !
De indeling is op basis van speelsterkte.
Als dubbel speel je in een poule en de wedstrijden duren een uur.
Je kan je opgeven samen met een dubbelpartner of partner-wanted. Wij zoeken dan een partner voor je. Je speelt de dag met dezelfde partner.

EUR15,00

Pride Run

Café Restaurant Polder Science Park 201, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

Queer Pride Run is hét hardloopevenement in het programma van Queer Amsterdam (Pride and Sports i.s.m. Rainbow Athletics Amsterdam) voor Rainbow sportievelingen en alle andere hardloopfanaten. Je kunt een 5 km (1 rondje), 10 km (2 rondjes) of 15 km (3 rondjes) lopen. Ook sportwandelaars kunnen het rondje wandelen. De Queer atletiek vereniging Rainbow Athletics Amsterdam nodigt iedereen, die zich schaart achter de visie van gelijkwaardigheid, antidiscriminatie en (internationale) solidariteit, uit voor deze 22-ste editie om deel te nemen of te komen supporten.

Na afloop is er een echt kleurrijk Queer feestje met muziek. Voor de meest kleurrijke loper wordt die dag de nu al begeerde Rainbow Pride trofee uitgereikt.

Start en finish bevinden zich op dezelfde locatie bij Cafe Restaurant Polder.

EUR14

Colourful Pride Damesvoetbal 16+ toernooi

Nelson Mandela Park Reigersbospad, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

Op zondag 23 juli 2023 vindt het Colourful Pride Damesvoetbal 16+ toernooi plaats van 16.00 uur tot 20.00 uur op het Kwaku Festival in Amsterdam! Verschillende damesteams nemen het op deze Roze Kwaku dag tegen elkaar op en gaan voor de nummer 1 positie van het toernooi. Colourful Pride is trots op de start van deze samenwerking en wil op deze manier meer zichtbaarheid generen voor vrouwen in het voetbal.Tijdens de pauzes vinden er leuke optredens plaats en zorgen we voor een mooi spektakel met live dj's en een host tijdens de wedstrijden! Meld jouw team nu aan en ga voor die nummer 1 plek! 🏆⚽️

Free

Pride and Sports | Panel discussie & Netwerk event

Hard Rock American Hotel Leidsekade 97, Amsterdam, Netherlands

Queer & Pride Amsterdam |  Zichtbaarheid en verbinding met accent op de meer gemarginaliseerde groepen, de verschillende genders en identiteiten. Een week die in het teken staat van antidiscriminatie, gelijkwaardigheid en internationale solidariteit. Stichting Pride and Sports onderschrijft en steunt dit initiatief van harte en organiseert in dit kader, naast diverse sportevenementen de hele week, […]

Free

Queer Pride and Urban Sports (Amsterdam Noord)

Urban Sports Park 'de Oase' Urban Sports Park 'de Oase'

Dit jaar staan urban sport en safer spaces centraal. We laten dit jaar zien dat inclusie ook in urban sporten een thema is. Voor Pathé Amsterdam Noord laten we showcases zien van verschillende urban sporten. De queer urban community host onder andere skateboarden, roller skate, freerun BMX en bouldering Aan het begin van de middag […]

Free

Introductie tot Pilates (les)

We Are Queer (Oost) Wagenaarstraat 336, Amsterdam, NH, Netherlands

18:00 - 19:30 We Are Queer op de Wagenaarstraat 336

Meer informatie op: http://prideandsports.nl en http://wearequeer.nl 

*Het is niet duidelijk of dit evenement toegankelijk is voor rolstoelgebruikers.

Queer schaken in the neighbourhood

Max Eeuweplein Max Euweplein, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

Ontmoet en speel tegen de schaak virtuoses van De Queer Schaakclub op het iconische Max Eeuweplein!

De Queer Schaakclub streeft ernaar schaakliefhebbers binnen de queer gemeenschap met elkaar te verbinden, terwijl ze ook een brug proberen te slaan tussen bestaande professionele en amateur schaakclubs die openstaan voor iedereen. Het betoverende Max Eeuweplein biedt hiervoor het ideale decor, aangezien het een bekende ontmoetingsplaats is voor alle schaakenthousiastelingen.

Bij de Queer Schaakclub biedt een gastvrije omgeving waar alle queers die graag in contact komen met gelijkgestemden zich thuis kunnen voelen. De club begrijpt dat niet iedereen even assertief of outgoing is, daarom combineren we bij de Queer Schaakclub het sociale aspect met sportieve activiteiten, en dit alles met een vleugje extra stijl en elegantie in vergelijking met de traditionele schaakclubs. De sfeer is net zo belangrijk als het spel zelf, en dit benadrukken ze graag tijdens Queer & Pride Amsterdam.

Amsterdam Lowlanders | Touch Rugby Takeover

Dam Amsterdam (Dam Square) Dam, Amsterdam, Netherlands

The Amsterdam LGBTQ+ Lowlanders Rugbyclub, which has two men's teams and a women's team, will host a touch rugby game on Dam Square. The game will be a fun and interactive event where participants can wear underwear or ugly dresses/costumes. Our goal is to demonstrate that rugby is a sport for anyone, and that our club and the larger rugby community value inclusivity, queerness, and acceptance. Anyone can join in the touch games, and the rules of the game will be explained before we begin.  

LGBTQ+ individuals may be hesitant to participate in team sports due to fear of bullying or rejection, but we want to show you that you can find community through sports like rugby. Many people believe that only certain types of individuals, such as those who are big, butch, or strong, can play sports, but we want to demonstrate that any person, regardless of body type, can play and be accepted. Through the underwear/speedo/ugly dress competition, we hope to promote acceptance and show that anyone can participate. We expect more than 100 people to participate, and our desired outcomes are to recruit new players for the Lowlanders and to provide an interactive and enjoyable experience for both the Lowlanders and the community.

Free

Introductie tot krachttraining (les)

We Are Queer (Oost) Wagenaarstraat 336, Amsterdam, NH, Netherlands

17:00 - 18:30 - We Are Queer, Wagenaarstraat 336

Meer informatie op: http://prideandsports.nl en http://wearequeer.nl 

 *Het is niet duidelijk of dit evenement toegankelijk is voor rolstoelgebruikers.

Windsurf Clinic: Meet, Greet and Surf aan de Nieuwe meer!

Amsterdam Windsurfing Riekerweg 40, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

Windsurf Clinic: Meet, Greet and Surf is een kennismakings clinic met windsurfen voor beginners of half / gevorderen.

Deze windsurf clinic is voor iedereen binnen en buiten de  LHBTQ+ gemeenschap én voor onze clubleden van de vereniging Amsterdam Windsurfing. Ons doel is om een leuke mix van nieuwe mensen en bestaande leden samen te brengen voor ontmoeting en kennismaking met het surfen.

Thema: Meet, greet and surf aan de Nieuwe meer!

EUR16,00

Trans Zwemmen – Trans People Only!

Communicatie via Eventbrite

Drie uur zwemmen! Dit is een pilot - een nieuwe opzet. Het eerste anderhalf uur alleen voor Transgender personen en het tweede anderhalf uur voor de hele LHBTQIAP+ familie in een golfslagbad te Amsterdam op donderdag 27 juli van 17:30 tot 20:30 uur. --> De 2e groep, LHBTQIAP+, meldt zich aan via een andere Eventbrite […]

LGBTQIAP+ Zwemmen

Communicatie via Eventbrite

LGBTQIAP+ Zwemmen Anderhalf uur zwemmen! Dit is een pilot - een nieuwe opzet. Het zwemmen voor transgender personen begint eerder en het tweede deel, vanaf 19 uur, is voor de hele LHBTQIAP+ community in een golfslagbad te Amsterdam op donderdag 27 juli. Aanmelden via Eventbrite; daarna krijg je het adres en extra informatie. Let op […]

EUR6,35

LoveSwim

Roeicentrum Berlagebrug Weesperzijde 1094, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

Geniet van muziek, lekker eten en een gezellige sfeer terwijl je jouw sportieve zwem prestaties laat zien aan het Amsterdamse publiek. LoveSwim is een sportief en unieke zwemprestatietocht met wedstrijdelementen in de wonderschone Amstel. Inschrijving is mogelijk op de volgende 5 afstanden dit jaar: 250m, 500m, 750m, 1000m of 1500m.

EUR30,00

Queer Pride Tennis Toss

Tennispark 'Amstelpark' (naast Bosbaan, Amsterdamse Bos) Koenenkade 4, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

Ieder jaar organiseert Smashing Pink tijdens de Queer & Pride Amsterdam een tennistoss waar iedereen van harte welkom is. Onze Queer PrideToss 2023 vindt plaats op vrijdag 28 juli van 17.00-21.00 uur, met aansluitend borrel.

Deze open tennistoss is altijd super gezellig! Samen vieren we Pride en tennissen erop los. Deelname is gratis.

De toss begint om 17.00 uur 's middags en duurt tot 21.00 uur 's avonds.

Je kunt ook na vijf-en binnenlopen en meedoen of eerder afhaken. De toss vindt plaats op onze eigen gravelbanen op Amstelpark, aan de rand van het Amsterdamse Bos. Bij regen wordt er binnen op hardcourt gespeeld.

Deelnemers van alle niveaus spelen in telkens wisselende samenstelling dubbelpartijen in rondes van 45 of 30 minuten (afhankelijk van het totaal aantal deelnemers).

DOE MEE!

Free

Dance work-out

We Are Queer (Oost) Wagenaarstraat 336, Amsterdam, NH, Netherlands

19:00 - 21:00 - We Are Queer, Wagenaarstraat 336 Meer informatie op: http://prideandsports.nl en http://wearequeer.nl   *Het is niet duidelijk of dit evenement toegankelijk is voor rolstoelgebruikers.

Crossfit Queer Pride WOD Edition

Crossfit Zeeburg Cruiqiusweg 96E, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

🌈🏋️‍♀️ Calling all fitness enthusiasts and supporters of inclusivity! Join us for the 6th edition of Sweat for Pride, an incredible event celebrating fitness, community, and acceptance during Amsterdam Pride! 🎉🌈

Get ready for an hour-long Crossfit-style workout that will challenge and empower you like never before. Our experienced trainers will guide you through a high-intensity session that will leave you feeling strong, accomplished, and ready to conquer anything! 💪💥

But the fun doesn't stop there! After the workout, indulge in some well-deserved treats with our delectable homemade cakes and refreshing drinks. 🍰🥤 Connect with fellow participants, share stories, and bask in the incredible energy of our community.

eur25,00

Gay Forcing Pride 2023 (Bridge)

Buurthuis Lydia Roelof Hartplein 2, Amsterdam, Netherlands

Op zondag 6 augustus is er, net zoals vorig jaar, een feestelijke drive ter ere van Queer & Pride Amsterdam 2023. De Nederlandse Bridge Bond vaart mee op de NOC*NSF-boot tijdens de Canal Parade. We nodigen deze zondag iedereen van harte uit om mee te bridgen in buurthuis Lydia op het Roelof Hartplein 2 in Amsterdam.

Aanvang is 13.00, maar kom een half uur eerder. Gasten krijgen gratis toegang. Uiterlijk zondagmorgen om 8.00 uur aanmelden op gayforcing@gmail.com. Liefst per tweetal.Alleen kan ook, dan koppelen we je zo mogelijk aan een andere iemand die alleen komt.

We geven de drive een roze tintje. De boodschap is: ook bridgers zijn inclusief en vieren de diversiteit.

Free

Queer USWA (Sloterplas)

I amsterdam Parkour Park | Sloterpark Cornelis Lelylaan, Amsterdam, Netherlands

Urban sporten zijn niet alleen opvallende en uitdagende sporten met een hechte community. De urban lifestyles zijn ontstaan doordat iedereen daar juist helemaal zichzelf wilde zijn. De urban sport communities staan voor inclusie! Er is niks beter dan om met mensen die je vertrouwt uitdagingen aan te gaan en je tricks te verbeteren, grotere sprongen te overwinnen en hogerop te klimmen. Daarom vind je dit jaar skate, freerun, 3×3 basketbal, BMX en rollerskate bij Meer en Vaart op de Queer USWA.

We houden safer space jams, waarbij de queer community alle allies uitnodigt om mee te trainen en iedereen mag meedoen, zolang we begrip voor elkaar kunnen hebben wordt het een groot feest! Eerder op de middag houden de sporten clinics voor kinderen. Dit doen we op het I amsterdam freerunpark en zetten daarnaast speciaal voor dit event een skatebaan en pumptrack neer.

Je vindt ons bij Meer en Vaart op de kade naast de Sloterplas bij het I Amsterdam Parkour park. Je hoeft je niet op te geven.

Datum: Zaterdag 2 september 2023
Tijd: 13:00 – 17:00 uur
Locatie: I Amsterdam freerunpark, Sloterplas
Deelname: Gratis. Je hoeft je niet op te geven.

FREERUNNINGPARK SLOTERPARK

Sinds 11 juli 2016 zijn de letters van I Amsterdam gebruikt om één van de grootste freerun-parcoursen van Nederland te maken. De letters stonden eerst op het museumplein en waren eigenlijk al afgeschreven. Sportservice Amsterdam & Amsterdam Marketing hebben zich er intensief voor ingezet dat de objecten een tweede leven kregen. De letters moesten wel intensief bewerkt worden zodat ze lang mee kunnen. Stadsdeel Nieuw-West kwam naar voren als meest geschikte plek vanwege de ruimte, centrale locatie en de voorzieningen.

Route Amsterdam Parkour Park: Google Maps

Free

Alkmaar Pride en Sport 2024

Stadsstrand De Kade Noorderkade 950, Alkmaar, NH, Netherlands

Victory of Love, dat is het thema van de Alkmaar Pride 2024. Met een knipoog naar het feit dat de Victorie bij Alkmaar begint! En waar dit breed gedragen wordt. Dit willen we laten zien door middel van een hele week met diverse activiteiten en als hoogtepunt ons paradepaardje: De kleurrijke parade door de grachten […]

Free

Embrace Empowerment | Tijgertje LHBTI Krav Maga x Roze in Blauw x Alkmaar Pride

Stadsfabriek Alkmaar Marconistraat 5, Alkmaar, NH, Netherlands

We nodigen LHBT+ personen uit de regio Noord-Holland Noord uit om zich deze avond samen met ons te verdiepen in de actuele thema's 'veiligheid', ‘weerbaarheid’ en 'empowerment', oftewel: in je eigen kracht staan. Jouw veiligheid begint waar jij de controle neemt.

Free

ZaanPride on Bike

Regenboogbankje Bullekerk, Westzijde 75, Zaandam Westzijde 75, Zaandam, NH, Netherlands

Een kleurrijke uitgedoste fietstocht als opmaat naar de Parade op zaterdag 8 juni. We doen met ZaanPride on Bike alle Zaandorpen aan. Startpunt Zaanse Regenboogbank bij de Bullekerk. ZaanPride on Bike! Een week voor de parade fietsen we gezamenlijk de route als opening van deze nieuwe activiteit in De Zaanse Regenboogweek. Dresscode is 'Pride On […]

Free

Eindhoven Pride Parade

Eindhoven, Kanaalstraat Kanaalstraat, Eindhoven, Netherlands

Parade Na een succesvolle eerste Pride Walk zal de Eerste Pride Parade op 8 juni vanaf 14.00 uur door het centrum van Eindhoven trekken. Met loopgroepen en voertuigen. Pride and Sports zal met een grote groep sporters meelopen achter onze demonstratie banner. Wij zullen samen lopen met Kouros Eindhoven en andere sport organisaties in Eindhoven.Toeschouwers:Iedereen is […]

Free

Kickboxing – heavybag training

We Are Queer (West) Dr Jan van Breemenstraat 1, Amsterdam, NH, Netherlands

Kickboxing - heavybag training Join our kickboxing heavybag class for a full-body workout that combines cardio and strength training. Suitable for all fitness levels, this class teaches the essentials of kickboxing, including punches, kicks and elbows, to boost your coordination and agility. Our skilled coaches will lead you through warm-ups, technique drills, and focused bag […]

Free

Nothing But Butts

We Are Queer (Oost) Wagenaarstraat 336, Amsterdam, NH, Netherlands

Nothing But Butts Nothing But Butts is a fun and efficient class all about strengthening your lower body and core. Whether you want to gain strength or muscle mass: NBB is effective. After a warm-up we focus on exercises training glutes, legs, and core muscles. We use accessoires like weights and elastics for resistance. The […]

Free

QueerFit

We Are Queer (West) Dr Jan van Breemenstraat 1, Amsterdam, NH, Netherlands

QueerFit This is a higher intensity strength class, combining strength and conditioning in a fun and challenging way. You can expect a strength block, in combination with a short/medium/longer workout which is performed at a higher intensity. This class is suitable for all levels, since our coaches will tailor the workout, exercises and intensity to […]

Free

Pilates

We Are Queer (Oost) Wagenaarstraat 336, Amsterdam, NH, Netherlands

Pilates This class is the best way to get acquainted with Pilates, a full-body workout aimed at building strength from the core of your body: the abdominal muscles, pelvis and lower back. We train on the mat, repeating the exercises as demonstrated by the coach. During the exercises you use body weight and sometimes elastic […]

Free

Nothing But Butts

We Are Queer (West) Dr Jan van Breemenstraat 1, Amsterdam, NH, Netherlands

Nothing But Butts Nothing But Butts is a fun and efficient class all about strengthening your lower body and core. Wether you want to gain strength or muscle mass: NBB is effective. After a warm-up we focus on exercises training glutes, legs, and core muscles. We use accessoires like weights and elastics for resistance. The […]

Free

Full Body Strength

We Are Queer (Oost) Wagenaarstraat 336, Amsterdam, NH, Netherlands

Full Body Strength Our Strength Class offers a fun and comprehensive full-body workout through functional movements. The class includes a warming up and several sets of exercises for the major muscle groups, including your arms, stomach, and legs. Our coach demonstrate the exercises and helps you to execute them correctly and safely. We work out […]

Free

Kickboxing – technique training

We Are Queer (Oost) Wagenaarstraat 336, Amsterdam, NH, Netherlands

Kickboxing - technique training Kickboxing at We Are Queer is a great way to improve your self confidence and body coordination. During this class we focus on techniques like punches, kicks, and defense. The class starts with a warm up and proceeds with partner work and controlled sparring. You learn effective combinations that you practice […]

Free

Full Body Strength

We Are Queer (West) Dr Jan van Breemenstraat 1, Amsterdam, NH, Netherlands

Full Body Strength Our Strength Class offers a fun and comprehensive full-body workout through functional movements. The class includes a warming up and several sets of exercises for the major muscle groups, including your arms, stomach, and legs. Our coach demonstrate the exercises and helps you to execute them correctly and safely. We work out […]

Free