Over
Je wilt wat aan je conditie doen, maar vindt een sportschool saai? Bij Tijgertje train je op een veel natuurlijker manier dan wanneer je aan de apparaten hangt in de fitnessstudio.
Club type
LHBTIQ+ centred
Deelnemers
Vrouwen die op vrouwen vallen
Mannen die op mannen vallen
Competitie
Vrouwen, Mannen, Gemengd
Locatie
Vechtstraat 88
1079 JN Amsterdam
Lukas
info@tijgertje.nl
Website
https://tijgertje.nl/sporten/conditietraining/
Over
Onze senioren conditietraining kan het best gekarakteriseerd worden als sportieve bewegingstherapie in groepsverband voor 65+. Accenten worden specifiek gelegd op het gebruik van de gewrichten en van de ademhaling. De gewrichten met de bijbehorende spieren en zenuwen worden wekelijks getraind, vaak separaat maar ook in hun functionele werking in het dagelijkse leven en als sportbeoefening. De ademhaling, onze basale beweging, wordt geïntensiveerd door de inademing te versterken en de uitademing te verlengen.
Club type
LHBTIQ+ centred
Deelnemers
Vrouwen die op vrouwen vallen
Mannen die op mannen vallen
Competitie
Vrouwen, Mannen, Gemengd
Locatie
Bankastraat 18
1094 ED Amsterdam
Gerrit
info@tijgertje.nl
Website
https://tijgertje.nl/sporten/conditietraining-senioren/
Over
Basketbal bij Tijgertje is meer dan sporten alleen. Het basketbalteam is een gezellige groep die elke woensdag avond traint in de mooie sporthal van de Reade. De trainer legt oefeningen uit en geeft technische tips op spelniveau. Er is aandacht voor de basis van het basketbalspel, zoals dribbelen, lay-ups maken, aanvallen en verdedigen en ook bespreken we positiespel en tactieken voor wedstrijden. Het laatste half uur van de training bestaat meestal uit een onderlinge wedstrijd. De groep bestaat uit verschillende niveaus. Als je mee wil doen, is het handig dat je conditioneel fit bent en geen blessures hebt. Voornamelijk trainen er mannen mee maar ook enkele vrouwen.
Club type
LHBTIQ+ centred
Deelnemers
Vrouwen die op vrouwen vallen
Mannen die op mannen vallen
Competitie
Vrouwen, Mannen, Gemengd
Locatie
Reade, Overtoom 283
1054 HW Amsterdam
Wilfred
info@tijgertje.nl
Website
https://tijgertje.nl/sporten/basketbal/
Over
Roze tennis… is dat nou nog nodig? Op die vraag gaan we geen antwoord geven. Want wij zijn er!
En wij zijn gay, queer, lhbtqia+, open minded, open hearted en natuurlijk behoorlijk sportief. Smashing Pink bestaat al lang en is nog steeds even fris en sprankelend als toen wij begonnen. Maar inmiddels zijn we met meer. Ruim 250 leden zijn lid van onze prachtige club aan de rand van het Amsterdamse Bos. Er zijn toss-avonden, wintertennisavonden, we spelen competitie en ieder jaar organiseren wij het grootste gay tennistoernooi ter wereld voor honderden tennissers van ver weg en dichtbij. Kortom, zin in een potje tennis? Af en toe? Of heel regelmatig.
Club type
LHBTIQ+ centred
Deelnemers
Vrouwen die op vrouwen vallen
Mannen die op mannen vallen
Competitie
Vrouwen, Mannen, Gemengd
Locatie
Koenenkade 8
1081 KH Amsterdam
info@smashing.pink
Website
https://www.smashing.pink/
Over
De PINK LIONS trainen (bijna) elke maandagavond (let op: zomerperiode op zondagmiddag) op de velden van AMVJ (Amsterdam). Onze trainingen zijn toegankelijk voor iedereen, voor alle niveaus en deelname is gratis. Aanmelden kan via info@pinklions.nl.
Club type
LHBTIQ+ centred
Deelnemers
Mannen die op mannen vallen
Competitie
Mannen
Locatie
Hockeyclub AMVJ
Aanloop 2
1183 SZ Amstelveen
info@pinklions.nl
Website
https://www.pinklions.nl/
Recente reacties